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>> martes, 25 de agosto de 2009




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2 da convivencia

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Cómo vencer el miedo

>> jueves, 20 de agosto de 2009


¿Estás listo para vencer el miedo?

PASO #1) Acepta que el miedo es una respuesta normal a tu desarrollo personal, en otras palabras, cada vez que quieres crecer, que quieres tomar una decisión importante, que quieres salirte de tu lugar de comodidad, sentirás miedo ya que este quiere protegerte de lo desconocido.

PASO #2) Manten un Diario de Éxitos con una sección dedicada a tus miedos

En este diario, haz una lista de tus miedos. Cuando piensas en tus metas, ¿que miedos te llegan a tu mente? haz una lista de ellos (miedo al rechazo, al fracaso, tomar riesgos, etc.) y escoge uno de ellos para enfocarte cada semana.

Contesta estas preguntas sobre el miedo que escogiste:

a) ¿Qué te ha costado este miedo? ¿Qué cosas hoy no
tienes en tu vida por culpa de este miedo?

b) ¿Cómo sería tu vida si este miedo no existiera?

c) ¿Qué sería lo peor que puede pasar si tomaras
acción a pesar de este miedo?... ¿puedes vivir con las
consecuencias?

d) ¿Qué es lo mejor que puede pasar si tomas acción
a pesar de este miedo?

Las respuestas a estas preguntas te darán una clara indicación de si debes controlar tu reacción al miedo o permitir que este te robe tus sueños.

¿Me sigues hasta ahora? Entonces continúa con el...

PASO #3) Siente el Miedo y hazlo como quiera ¿Por qué razón? Te contesto en las palabras de Aleanor Roosevelt cuando dijo:

"Tú ganas fortaleza, coraje y confianza en ti mismo
cada vez que te detienes y miras el miedo en la
cara. Tú debes hacer lo que piensas que no puedes
hacer".

Todas las personas que tú conoces y que hoy son exitosas, cuando han querido crecer, han sentido miedo y lo han hecho como quiera.

Ellos viven sus sueños aunque tienen tantos miedos como aquellos que viven miserablemente, lo único es que se han convertido en maestros de sus miedos en vez de permitir que sus miedos sean su maestro.

Cuando actúes a pesar de tus miedos, te moverás desde un lugar de dolor, parálisis y depresión (otros sentimientos que normalmente acompañan el miedo) a un lugar de poder, de confianza en ti mismo y felicidad.

Cuando tú enfrentas el miedo te mueves a una posición de in-poderamiento donde el miedo se convierte en algo irrelevante...lo sientes pero lo haces como quiera.

Tienes poder sobre ti mismo, poder de vivir tus sueños, poder de crear satisfacción en tu vida, poder de enfrentar obstáculos, y el poder de tomar acción.

PASO #4) Celebra tus triunfos. Cada vez que actúes a pesar de tus miedos es un triunfo, estas rompiendo tus cadenas y tomando control de tu vida. Anótalo en tu diario de éxitos y cómprate un regalo, ve al cine o haz cualquier cosa que te haga sentir bien porque tú te lo mereces.

Cuando te sientas que estas actuando a pesar de este miedo, entonces, sigue estos cuatro pasos con el próximo miedo en la lista que escribiste en tu Diario de Éxitos.

Cuando sigas estos 4 pasos evitarás uno de los más grandes dolores de la vida: llegar al final de tus días y mirar hacia atrás y notar que aceptaste mucho menos de lo que la vida te ofrecía siendo sólo un testigo del éxito de los demás.

Cuando sigas estos 4 pasos, no permitirás que el miedo intervenga en la realización de tu propósito. Tú tienes grandes talentos y habilidades únicas que compartir con el mundo. Nadie puede ofrecer lo que tú puedes ofrecer.

Cuando sigas estos 4 pasos, estarás in-poderado, romperás el hechizo del miedo y vivirás tus sueños.

Cuando sigas estos 4 pasos te sentirás en control y lograrás tus metas con mucho más facilidad. Te sentirás como una nueva persona y alcanzarás éxitos que sólo existían en tu imaginación !!

Nadie puede escribir tu libro, abrir tu negocio o escribir tu canción... siente el miedo, rompe el hechizo y hazlo como quiera.

Me despido con las palabras de Alan E. N. Gray:

"Las personas exitosas hacen un hábito de hacer las cosas que los fracasados odian hacer"

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10 consejos básicos para el hombre gay



Ser homosexual en sí mismo es difícil, pero…


¿Qué hacer para madurar y crecer como como personas?
En un mundo donde no sólo la discriminación es social, sino que proviene de uno mismo, son demasiados los homosexuales que consideran que cuando sean más viejos serán inútiles e indeseables, y prefieren destruirse de jóvenes con la idea de "aprovechar la vida al máximo" por ello han creado un estilo de vida destructivo: constantes críticas y chismes entre miembros de la propia comunidad homosexual son sólo algunas de las actitudes inmaduras que muchos homosexuales viven y que al final los llevan a la destrucción: VIH, soledad, frustración, no vivir la vida por miedo a lo que dirá la sociedad, son algunas de las consecuencias.
Algunos consejos para vivir felizmente…
Mientras más persigues el amor más te evade, vendrá a ti cuando menos lo esperes…
El amor puede hacerte feliz, pero muchas veces duele; el amor sólo es especial cuando se lo entregas a alguien que realmente se lo merece. Tómate tu tiempo y elige el mejor.
Si te enamoras de alguien y no te corresponde, piensa que todo pasa por algo, tal vez no sean compatibles o no tengan un proyecto de vida similar.
No te dejes llevar por estereotipos de belleza, lo que realmente vale es el corazón, al final la belleza física se va acabando conforme pasan los años…
Las sociedades occidentales idealizan la juventud y tarde o temprano la moda para adultos acaba imitando la de la juventud y desgraciadamente la cultura/ambiente gay no anima a sus miembros a madurar. La mayoría de los gays son adultos comportándose como adolescentes radicales, promiscuos sexualmente, irresponsables e inmaduros bajo la excusa de "los gays somos así"... Acepta tu homosexualidad informándote, queriéndote a ti mismo y luchando por tus ideales…
Disfruta tu vida sexual con las debidas precauciones.
Recuerda que la juventud NO es para siempre y no todo en la vida son los antros, sexo, bebida y fiesta; debes cimentar tu proyecto de vida eligiendo lo que te haga crecer.
Toma en cuenta que, la mayoría de las personas homosexuales al pasar los años comienzan a quedarse solas por que nunca pensaron en las consecuencias de su conducta. No olvides que ser libre no es ausencia de compromiso, sino la capacidad de escoger y comprometerte con lo que es mejor para ti. Tampoco te vuelvas una persona aburrida: establece prioridades, pero siempre está consiente de tus conductas.
La mayoría de los gays para olvidar el fantasma de la vejez, van a bares/discos en busca de hombres incluso más jóvenes que ellos estableciendo relaciones efímeras, superficiales, gastan dinero en ellos y en cosas innecesarias, comprando incluso amistades... para al final darse cuenta que se han quedado solos. De hecho no hay nada malo de disfrutar de las fiestas, equilibrando las cosas, pero tarde o temprano la fiesta llegará a su fin como aquel cuento infantil "a media noche la carroza vuelve a ser calabaza, y la oportunidad de un hombre gay de encontrar con quien compartir su vida vuelve a limitarse al ajuste de la medida de su pie"
Piensa que al pasar los años la vida es mas ligera si estás con otra persona, envejecer juntos, crear una historia, entre dos las alegrías y las tristezas son mejores.
Muchos decimos "podré estar solo", pero al final sabemos que no es verdad, pues sólo es un pensamiento egocéntrico y sufriremos al paso de los años.
Deja atrás la eterna adolescencia, supera tu adicción al sexo... ¿admiraría el muchacho que fuiste una vez al hombre en quien te has convertido?

SI NO ESTÁS TAN SOLTERO:
El amor no es convertirse en la "persona perfecta" para alguien. Es encontrar a alguien que te ayude a ser la mejor persona que puedas ser, que te acepte y vaya queriendo poco a poco para llegarte a amar tal cual eres.

… Si lo que buscas es diversión y no un compromiso se honesto; siempre dile la verdad al otro
… Nunca digas "te quiero", "me interesas", si en realidad no te importa
… Nunca hables de sentimientos si en verdad no los sientes
… Nunca toques una vida si pretendes romper un corazón
… Nunca mires a los ojos cuando todo lo que haces es mentir

Muchos gays abandonan una relación cuando esta supone esfuerzos, responsabilidades y seriedad.

SI TE ESTÁS COMPROMETIENDO:
La verdadera medida de la compatibilidad no son los años que pasan juntos, sino que tan buenos son el uno para el otro, que tanto se aman y aceptan sus defectos/virtudes el uno con el otro.

SI ESTÁS COMPROMETIDO:
El amor no es sobre "es tu culpa", es sobre "lo siento"…
El amor no es vivir en los errores del pasado, es vivir en los logros del presente…
No es sobre "cómo pudiste", es sobre "te entiendo"…
No es sobre "quisiera que estuvieras aquí", es sobre "te agradezco que lo estés"…

Las dificultades y problemas siempre estarán presentes en el plano económico, sentimental, sexual, físico, social, etc…
Todo es cuestión de poner entusiasmo y optimismo el uno con el otro; la ayuda mutua, la sinceridad, confianza y comprensión son herramientas para que al momento de caer uno de los dos o ambos, puedan levantarse juntos.

Si desean llegar juntos a viejos: No dejen que personas cercanas o amigos se metan en su relación (únicamente es de ustedes).

Conserven las amistades que los hagan crecer como pareja, desechen los "amigos" que les crean conflictos, un amigo que los ama, nunca les haría daño a ninguno de ustedes, ni a su relación.

Aléjense del ambiente lo más posible si desean durar, en dicho sólo encontraran envidias, chismes y tentaciones sexuales ocasionadas por personas destructivas que sin duda debilitan la relación y tu crecimiento personal.

En el ambiente les asusta ver a otra gente en busca de éxito
¿acaso no hay espacio suficiente para todos?

SI TIENES EL CORAZÓN DESTROZADO:
Los corazones rotos duran tanto como uno desea y cortan tan profundamente como los dejas continuar. El desafío no es como sobrevivir a un corazón roto, sino aprender de él, de los errores propios y los del otro.
Sufre, pero nunca mantengas el dolor.
Una cosa triste de la vida es cuando conoces a alguien, te enamoras, llegas a amarlo y pasan los años sólo para encontrar al final que nunca te amo como tú a el, que no funcionó y tienes la sensación de que has perdido años de tu vida, tómalos como aprendizaje.
Te puede partir el corazón ver a quien amas ser feliz con otra persona, pero es más doloroso saber que quien amas es infeliz estando contigo.
Déjalo ir...
Madurar exige contemplar de un modo realista el medio que nos rodea, comprender y aceptar las cosas, para vivir felizmente.

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¿Orgullo o dignidad?

Este año se cumplen cuarenta años de aquella histórica madrugada del 28 de junio de 1969, cuando la policía irrumpió en el “Stonewall Inn”, lo que ya desde entonces era conocido como un “bar gay” o “lugar de ambiente”, en el que un grupo de gays y lesbianas se encontraban conmemorando el funeral de Judy Garland, un icono del mundo gay. Hasta ese día gays y lesbianas decidieron dejar de padecer estoicamente los atropellos de que eran víctimas por parte de la policía, e hicieron frente a las tropelías de los uniformados, llegando a darse una verdadera batalla entre bando y bando.

Muchas personas apoyaron a los gays y lesbianas implicados en aquella situación, lanzándole piedras y monedas a la policía. El director de aquella redada en Howard Pine, dijo: «He estado en situaciones de combate anteriormente, pero nunca he tenido tanto miedo como en ese entonces...los homosexuales solían ser personas muy dóciles y calladas. Pero esa noche, no». Fue este el contexto de origen de lo que luego se conoció como “día del orgullo gay”. Desde entonces hasta ahora –y a lo largo de todo el mes de junio- en distintas partes del mundo se llevan a cabo eventos a través de los cuales las personas diverso-sexuales deciden hacerse visible a la sociedad.

En la actualidad no se habla de “día del orgullo gay”, siendo que la palabra “gay” es asociada con los homosexuales varones. Más bien se ha preferido la expresión “día de la diversidad sexual”, como la que incluye a gays, lesbianas, bisexuales, transexuales y transgéneros. Independientemente del nombre, lo importante es que se trata de unas manifestaciones muy vistosas con las que las personas diverso-sexuales quieren hacerse visibles a una sociedad que, aunque plural en muchas manifestaciones, es reacia a admitir el hecho de la diversidad sexual como lo que es: un hecho en sí. Esta resistencia explica el por qué las manifestaciones de la diversidad sexual en este mes, son objeto de críticas, censuras y hasta prohibiciones gubernamentales. Sea como sea y muy a pesar de las limitaciones objetivas de estas manifestaciones, lo cierto es que si los negros y las mujeres no hubieran decidido hacerse visibles en una sociedad racista y machista, todavía estuviéramos padeciendo la vergüenza que significaba las discriminaciones raciales y de género. Esperemos que un día la civilización de un paso al frente y asistamos al pleno reconocimiento de los derechos de las personas diverso-sexuales.

Ahora bien, se me sugiere una pregunta y sólo una pregunta: ¿Orgullo o dignidad? Es evidente que cada cual optará por alguna de las dos posibilidades, esgrimiendo argumentos irrefutables; pero me inclino mucho más por la segunda opción: dignidad. No creo que tener una orientación sexual diversa a la del común sea motivo de orgullo para nadie, pero tampoco -¡ni mas faltaba- un motivo de vergüenza. La orientación sexual no es objeto de elección, razón por la cual no puede ser objeto de imputabilidad moral o legal. Una orientación sexual tampoco es una enfermedad. Ya estamos lejos de los días en los que la Sociedad Americana de Psiquiatría excluyó la homosexualidad del catálogo de enfermedades mentales, a despecho de no pocos pseudo científicos religiosos, que se resisten a reconocer el estatuto autónomo de la ciencia para dar sus veredictos, independientemente de la religión.

Creo, pues, que una persona sexo-diversa nunca debe perder de vista su dignidad. Su orientación sexual no la sitúa en un plano de inferioridad y desprestigio frente a las personas que se identifican como “normales”, perdiendo de vista que una cosa es “lo normal” y otra muy distinta “lo común”. Que un hombre se sienta atraído por una mujer y viceversa, no es “lo normal”; es más bien “lo común”, aquello a lo que estamos acostumbrados, por ser lo más frecuente.

Gracias a Dios, a la ciencia, a la fuerza de la razón y a la elocuencia de los argumentos, el mundo contemporáneo se va sensibilizando progresivamente ante el hecho de la diversidad sexual. Gracias al sacrificio, la abnegación y la disciplina de la comunidad diverso-sexual organizada, así como de personas individuales e instituciones, se va venciendo la resistencia a aceptar la diversidad sexual.

Y termino estas notas reseñando una anécdota ocurrida en el contexto de un foro sobre la homosexualidad. Con una vehemencia poco inteligente, uno de los participantes, que se preciaba de ser un “macho heterosexual”, vociferó, dirigiéndose a los presentes: “Señores, es que el culo se hizo para cagar, no para ser penetrado”. Aquel argumento parecía irrebatible. Pero la permanencia de ese argumento duró lo que tardó en intervenir un homosexual, con un donaire más bien sereno: “Señores –espetó a los presentes-, ¿para qué se hizo la boca?” Comenzaron a llover las respuestas: “Para comer”, dijeron algunos. “Para hablar”, dijeron otros. Concluyó el homosexual: “¿Ninguno de Ustedes ha sido besado en la boca o ha besado a alguien en la boca? La boca se hizo para comer y para hablar, pero no para besar. ¿Antinatural por eso?



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croquis para llegar a la hacienda

>> miércoles, 5 de agosto de 2009

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Sexta Minuta de la Reunión del Grupo Team Bear Venezuela En Caracas el 1 de Agosto Lugar: Misia Jacinta Las Mercedes.

Sexta Minuta de la Reunión del Grupo Team Bear Venezuela
En Caracas el 1 de Agosto Lugar: Misia Jacinta Las Mercedes.


Un Cordial saludo y agradecimiento a los miembros y asistentes por primera vez a nuestra 6ta reunión realizada el sábado 1 de Agosto en Misia Jacinta en Las Mercedes con la finalidad de informarles los puntos tratados ese día así como también para dar a conocer las actividades, planes, y metas a alcanzar en el próximo evento a realizarse entre los días 8 y 9 de Agosto en la Hacienda la Chinita en el Edo Carabobo.

Los puntos tratados en dicha reunión fueron los siguientes:

1.- Presentación al grupo de asistentes de las nuevas caras participantes ese día así como también la presentación de los miembros de la junta directiva que la conforman:


Pablo Molina (Presidente)
Alejandro “Vinnie” Hernández (Vice-Presidente)
Ciro Flores (Secretario)
Gerardo Torrealba (Coordinador General)


Los nuevos participantes y asistentes a la reunión fueron: El Sr. Lenin Hernandez, Jorge Rivero, y el Sr. Porfirio Hernandez. El resto de los asistentes fueron: Carlos Zapata, Lester Agustini, German Piña, José Tovar, Kevin Sosa, Gerardo Torrealba, Alejandro Hernandez, Jaime Figueroa y Ciro Flores. A todos ellos gracias por su asistencia y apoyo.

2.- Se hizo mención de los asistentes o no a la próxima convivencia a realizarse el 8 y 9 de Agosto en la Hacienda la Chinita en el Edo.Carabobo axial como también la cancelación y deposito del cover para su participación al evento.

3.- Se hizo mención de la Logística a realizarse para el sábado 8 de Agosto y que cuenta con señalar el punto exacto de Reunión en Valencia que será para todos los que lleguen por Autobús ó Vehiculo personal el restaurante de comida rápida “ARTUROS” a partir de las 9:00 am, se ha designado al Sr.Gerardo Torrealba para que sea la persona encargada de esperar a todos los que lleguen a ese punto de encuentro, una vez allí se pondrán deacuerdo
Para movilizarse ya sea en taxi o en una camioneta que alquilen entre todos los que lleguen sin vehiculo propio a este punto de encuentro para el traslado hacia la Hacienda la Chinita lugar donde se realizara La Convivencia también se les recuerda a TODOS los asistentes al Evento Ir muy bien Desayunados ya que el almuerzo previsto en el evento será en horas de la tarde, así también les recordamos que lleven repelente para insectos por prevención así como Hamacas, Sleeping Bags, Colchonetas inflables ya que una vez en la hacienda se pueda ver la distribución exacta para los asistentes en los dormitorios y si llegara a quedarse alguien sin cama pues tengamos como apoyo cualquiera de estos implementos para la solución de espacio para dormir también les pedimos llevar lencería personal para las camas a usarse en la hacienda.

Para aquellos participantes que decidan irse directo a la Hacienda el Sr. Pablo Molina les entregara vía email un mapa que los conducirá hacia la Hacienda la Chinita la dirección exacta del lugar es la siguiente “ Sector Barrera Campo de Carabobo Sabana del Medio
Hacienda la Chinita Municipio Libertador Edo.Carabobo.” cualquier duda deberán ponerse en contacto son el Sr. Pablo Molina a su numero celular.

4.- Se Hizo la presentación a todos los asistentes a la reunión 2 puntos importantes para el Grupo Team Bear Venezuela y que fueron: “Quienes Somos”, “Visión, misión y Valores y
Principios de TeamBear Venezuela”. Los cuales fueron leídos y que con la ayuda del Profesor Carlos Zapata y el Profesor Jaime Figueroa se harán los correctivos pertinentes para su aprobación final y publicación en la próxima pagina Web de Team Bear Venezuela.

5.- Se Hizo mención de la próxima publicación de la pagina Web del grupo TeamBear Venezuela y del blog a nivel de grupo creado por el Sr. Leonardo Rivas en Gmail donde todos los participantes de Team Bear Venezuela podrán inscribirse para recibir noticias referentes a actividades de toda índole que le competan al grupo. Cabe destacar la Bienvenida y felicitación de parte del Grupo Osos del Zulia donde se menciona nuestra existencia como grupo conformado.

6.- Se hizo la presentación de posibles logos creados por el Sr. German Piña para la utilización de las mismas en las futuras Franelas o Chemises y gorras que nos identificaran como grupo conformado y que se llevara a votación final el día de nuestro evento en Valencia.

7.- Se hizo mención de buscar ponerse deacuerdo todos aquellos que salgan de Caracas ese día para trasladarse a Valencia se busque un punto y hora de encuentro quedara de Uds. lograrlo y para una ayuda a todos Uds. les dejo a continuación las personas que saldrán de Caracas para que asi se pongan en contacto vía telefónica y usen como referencia la lista de todos los asistentes al evento por lo cual les pido su mayor colaboración recuerden que trabajando unidos lograremos nuestros objetivos.

(Jose Tovar, Kevin Sosa, Luis Domínguez, al igual que Carlos Zapata, Porfirio Hernandez,
Gerardo Torrealba y German Piña.)


Una vez mas les agradecemos a todos su máxima colaboración en su participación al evento que realizaremos el 8 y 9 de Agosto axial como también el estar en contacto por cualquier vía para anticipar cualquier imprevisto y que también recuerden que se aceptan toda clase de criticas constructivas y sugerencias para el mejor desarrollo de todo lo que pretendamos lograr como grupo consolidado.

Sin otro particular al que hacer Referencia.

Quedo ante Ustedes.

Team Bear Venezuela (Junta Directiva)

“Queremos Calidad + No Cantidad”

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